{"id":21740,"date":"2025-12-11T10:50:21","date_gmt":"2025-12-11T15:50:21","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/?page_id=21740"},"modified":"2026-02-12T07:12:22","modified_gmt":"2026-02-12T12:12:22","slug":"maitrise-de-la-recomposition-corporelle","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/fr\/maitrise-de-la-recomposition-corporelle\/","title":{"rendered":"Ma\u00eetrise de la Recomposition Corporelle"},"content":{"rendered":"\n\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/FSA-BadgeBodyMastery.png\" alt=\"Ma\u00eetrise de la Recomposition Corporelle: Application Scientifique pour les Coachs\" \/>\n\t\t<h1>\n\t\t\tMa\u00eetrise de la Recomposition Corporelle: Application Scientifique pour les Coachs\n\t\t<\/h1>\n\t\t\t<p>RECOMPOSITION CORPORELLE CON\u00c7UE POUR DES R\u00c9SULTATS CONCRETS<\/p>\t\t\n\t\t\t<a href=\"#inscription\" target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\tDEVIENS UN EXPERT EN RECOMPOSITION CORPORELLE\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<h2>\n\t\t\tRejoins le nouveau standard en recomposition corporelle fond\u00e9e sur la science\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t<p>Cette formation sp\u00e9cialis\u00e9e s&#8217;adresse aux entra\u00eeneurs et coachs qui souhaitent aider leurs clients \u00e0 perdre du gras et \u00e0 gagner du muscle simultan\u00e9ment.La formation combine la science rigoureuse et l&#8217;application pratique &#8211; de l&#8217;hypertrophie, la flexibilit\u00e9 m\u00e9tabolique et la r\u00e9gulation hormonale vers la planification strat\u00e9gique de l&#8217;entra\u00eenement, de la nutrition et de la r\u00e9cup\u00e9ration &#8211; vous donnant tout ce dont vous avez besoin pour obtenir des r\u00e9sultats exceptionnels en recomposition corporelle.Avec des \u00e9tudes de cas, des mod\u00e8les pr\u00eats \u00e0 l&#8217;emploi et des outils de gestion des clients, cette formation vous fournit \u00e0 la fois l&#8217;expertise technique et les strat\u00e9gies de coaching n\u00e9cessaires pour accompagner vos clients avec confiance vers une recomposition corporelle r\u00e9ussie.<\/p>\t\t\n\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t\n\t\t<p><strong>Type de formation: <\/strong>100% en ligne et \u00e0 ton propre rythme (Acc\u00e8s \u00e0 vie)<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t\n\t\t<p><strong>Format:<\/strong> 22 heures de contenu vid\u00e9o<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t\n\t\t<p><strong>Acquis suite \u00e0 la formation: <\/strong>Certificat Ma\u00eetrise de la Recomposition Corporelle<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<a href=\"#inscription\" target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\tJE M&#8217;INSCRIS!\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/body_descriptionFR-002.png\" alt=\"body_descriptionFR (002)\" itemprop=\"image\" height=\"786\" width=\"800\" title=\"body_descriptionFR (002)\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t\t<h2>\n\t\t\tCe que vous apprendrez\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t<p>Notre formation en ligne est con\u00e7ue pour vous guider des principes scientifiques fondamentaux jusqu&#8217;aux strat\u00e9gies de coaching avanc\u00e9es, afin que vous ma\u00eetrisiez chaque aspect de la recomposition corporelle avec clart\u00e9 et confiance.<\/p>\t\t\n\t\t\t\tMODULE INTRO\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1 &#8211; BIENVENUE DANS LA FORMATION<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2 &#8211; QU&#8217;EST-CE QUE LA RECOMPOSITION CORPORELLE ?<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 1 : LA PHYSIOLOGIE DE L&#8217;HYPERTROPHIE ET DE LA PERTE DE GRAS\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1 : M\u00c9CANISMES DE L&#8217;HYPERTROPHIE<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2 : ADAPTATIONS CELLULAIRES ET MOL\u00c9CULAIRES \u00c0 L&#8217;HYPERTROPHIE<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 3 : BALANCE \u00c9NERG\u00c9TIQUE ET ADAPTATIONS \u00c0 L&#8217;ENTRA\u00ceNEMENT<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 4 : D\u00c9CONSTRUCTION DES MYTHES &#8211; ENTRA\u00ceNEMENT M\u00c9TABOLIQUE ET PERTE DE GRAS<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 2 : LA SCIENCE DE LA RECOMPOSITION CORPORELLE : NUTRITION ET M\u00c9TABOLISME\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1 : MACRONUTRIMENTS ET RECOMPOSITION CORPORELLE<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2 : BIO\u00c9NERG\u00c9TIQUE ET FONCTION MITOCHONDRIALE<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 3 : STRESS ET SANT\u00c9 INTESTINALE<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 4 : FLEXIBILIT\u00c9 M\u00c9TABOLIQUE<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 3 : HORMONES, STRESS ET R\u00c9CUP\u00c9RATION DANS LA RECOMPOSITION CORPORELLE\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1 : LES ACTEURS HORMONAUX DE LA RECOMPOSITION CORPORELLE<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2 : IMPACT DU SOMMEIL, DU STRESS ET DE L&#8217;ENTRA\u00ceNEMENT SUR LA SIGNALISATION HORMONALE<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 3 : R\u00c9CUP\u00c9RATION ET GESTION DE LA FATIGUE POUR LA RECOMPOSITION<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 4 : NUTRITION APPLIQU\u00c9E \u00c0 LA RECOMPOSITION CORPORELLE\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1 : D\u00c9TERMINER LES CALORIES ET LES MACROS<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2 : SYNCHRONISATION DES REPAS ET NUTRITION AUTOUR DE L&#8217;ENTRA\u00ceNEMENT<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 3 : MOD\u00c8LES ALIMENTAIRES QUI SOUTIENNENT LA RECOMPOSITION<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 4 : STRAT\u00c9GIES DE SUPPL\u00c9MENTATION SP\u00c9CIFIQUES \u00c0 LA RECOMPOSITION<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 5 : STRAT\u00c9GIES D&#8217;ENTRA\u00ceNEMENT POUR LA RECOMPOSITION CORPORELLE\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1 : LES VARIABLES D&#8217;ENTRA\u00ceNEMENT QUI G\u00c9N\u00c8RENT DES R\u00c9SULTATS<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2 : STRUCTURER LES ENTRA\u00ceNEMENTS POUR UNE RECOMPOSITION EFFICACE<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 3 : OPTIMISER LE &#8220;NEAT&#8221;<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 4 : SUIVI DES R\u00c9SULTATS ET DE LA PROGRESSION DES CLIENTS<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 6 : \u00c9TUDES DE CAS : APPLICATION DES CONNAISSANCES\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1 : ARCH\u00c9TYPES DE CLIENTS<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2 : LE D\u00c9BUTANT EN SURPOIDS<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 3 : LE DI\u00c8TEUR YO-YO CHRONIQUE<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 4 : LE CLIENT &#8220;SKINNY-FAT&#8221;<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 7:  R\u00c9SOLUTION DE PROBL\u00c8MES ET GESTION DES CLIENTS\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1 : ERREURS FR\u00c9QUENTES ET COMMENT LES CORRIGER<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2 : PROBL\u00c8MES DE R\u00c9CUP\u00c9RATION ET PLATEAUX<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 8 &#8211; EXAMEN FINAL ET CERTIFICAT\n\t\t\t\t<p>EXAMEN FINAL ET CERTIFICAT D&#8217;ACH\u00c8VEMENT<\/p>\n\t\t<h2>\n\t\t\tBonus\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/periodisation.svg\" alt=\"#1 FORMULAIRE DE PRISE EN CHARGE RECOMP\" \/>\n\t\t<h2>\n\t\t\t#1 FORMULAIRE DE PRISE EN CHARGE RECOMP\n\t\t<\/h2>\n\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t\n\t\t<p>Un syst\u00e8me d&#8217;\u00e9valuation simplifi\u00e9 qui analyse rapidement l&#8217;historique d&#8217;entra\u00eenement, les objectifs, le mode de vie et les facteurs m\u00e9taboliques. Cet outil vous permet de d\u00e9terminer la disposition du client, d&#8217;identifier les obstacles, de d\u00e9finir le point de d\u00e9part id\u00e9al et de construire avec confiance des programmes de recomposition individualis\u00e9s et pr\u00e9cis.<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/periodisation.svg\" alt=\"#2 PLANIFICATEUR MACRO RECOMP\" \/>\n\t\t<h2>\n\t\t\t#2 PLANIFICATEUR MACRO RECOMP\n\t\t<\/h2>\n\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t\n\t\t<p>Un outil qui g\u00e9n\u00e8re des cibles macro personnalis\u00e9es en fonction des objectifs, de la physiologie, du niveau d&#8217;activit\u00e9 et des exigences de l&#8217;entra\u00eenement, avec des r\u00e9glages adaptables pour la perte de gras, le gain de masse ou la recomposition.\u00a0 Il fournit des lignes directrices claires et flexibles afin d&#8217;am\u00e9liorer l&#8217;adh\u00e9rence du client et la durabilit\u00e9 des r\u00e9sultats.<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/periodisation.svg\" alt=\"#3 PACK DE 4 PROGRAMMES RECOMP\" \/>\n\t\t<h2>\n\t\t\t#3 PACK DE 4 PROGRAMMES RECOMP\n\t\t<\/h2>\n\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t\n\t\t<p>Un ensemble de quatre mod\u00e8les de programmes &#8220;plug and play&#8221;, bas\u00e9s sur des splits \u00e9prouv\u00e9s pour la recomposition, offrant une base de programmation polyvalente que vous pouvez adapter aux besoins vari\u00e9s de vos clients. R\u00e9duit consid\u00e9rablement votre temps de planification gr\u00e2ce \u00e0 des s\u00e9ances efficaces et imm\u00e9diatement utilisables.<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Body_whysection-002.png\" alt=\"Body_whysection (002)\" itemprop=\"image\" height=\"754\" width=\"800\" title=\"Body_whysection (002)\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t\t<h2>\n\t\t\tPourquoi choisir cette formation?\n\t\t<\/h2>\n\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t<h3>Connaissances appuy\u00e9es par la science<\/h3>\n\t\t<p>Restez \u00e0 l&#8217;avant-garde du secteur gr\u00e2ce aux recherches les plus r\u00e9centes sur l&#8217;hypertrophie, la perte de gras, la flexibilit\u00e9 m\u00e9tabolique, la r\u00e9gulation hormonale et la r\u00e9cup\u00e9ration &#8211; toutes traduites en strat\u00e9gies claires et pratiques pour le coaching sur le terrain.<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t<h3>Cadres d&#8217;entra\u00eenement avanc\u00e9s pour la recomposition<\/h3>\n\t\t<p>D\u00e9veloppez un syst\u00e8me complet et fond\u00e9 sur les donn\u00e9es probantes qui combine des progressions d&#8217;entra\u00eenement avanc\u00e9es avec des pratiques de nutrition et de r\u00e9cup\u00e9ration intelligentes, pour offrir \u00e0 vos clients des r\u00e9sultats pr\u00e9visibles et durables en recomposition corporelle.<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t<h3>R\u00e9solution de probl\u00e8mes &#038; applications en coaching<\/h3>\n\t\t<p>D\u00e9couvrez comment identifier les plateaux, ajuster les variables, g\u00e9rer les attentes et utiliser des mod\u00e8les et \u00e9tudes de cas pour guider vos clients avec confiance \u00e0 chaque \u00e9tape de leur parcours de recomposition.<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<a href=\"#inscription\" target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\tJE VEUX DEVENIR UN EXPERT\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<h3>\n\t\t\t100% EN LIGNE\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tRecomposition Corporelle\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t<p>Aidez vos clients \u00e0 transformer leur corps gr\u00e2ce \u00e0 une approche pr\u00e9cise et fond\u00e9e sur la science. Rejoignez la formation et devenez un expert de la recomposition corporelle.<\/p>\t\t\n\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t\n\t\t<p><strong>Type de formation: <\/strong>100% en ligne et \u00e0 ton propre rythme (Acc\u00e8s \u00e0 vie)<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t\n\t\t<p><strong>Format:<\/strong> 22 heures de contenu vid\u00e9o<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t\n\t\t<p><strong>Acquis suite \u00e0 la formation: <\/strong>Certificate Ma\u00eetrise de la recomposition corporelle<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\n\t\t<p><strong>Bonus: <\/strong>Formulaire Prise en Charge Recomp<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\n\t\t<p><strong>Bonus: <\/strong>Planificateur Macro Recomp<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\n\t\t<p><strong>Bonus: <\/strong>Pack de Programmes Recomp<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t<h3>\n\t\t\tOPTION 1\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tPaiement unique\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t<strong>549 $ CAD<br \/>\n<\/strong>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/fr\/paiement\/?clear-cart&#038;add-to-cart=22090\" target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t\tACHETER\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<h3>\n\t\t\tOPTION 2\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t3 paiements\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t<strong>3 X 189 $ CAD<br \/>\n<\/strong>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/fr\/paiement\/?clear-cart&#038;add-to-cart=22092\" target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t\tACHETER\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/TJA-BadgeENGarantie-Blanc.png\" alt=\"TJA-BadgeENGarantie-Blanc\" itemprop=\"image\" height=\"3002\" width=\"3002\" title=\"TJA-BadgeENGarantie-Blanc\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h2>\n\t\tGarantie satisfaction 100%\n\t<\/h2>\n\t<p>Au terme de ta formation, si tu n&#8217;es pas confiant d&#8217;avoir acquis le savoir faire pour cr\u00e9er des programmes de recomposition corporelle, nous te rembourseront dans les 30 jours suivant ton achat.<\/p>\n\t\t<h2>\n\t\t\tFAQs\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\u00c0 QUI S&#8217;ADRESSE CETTE FORMATION?\n\t\t\t\t<p>Cette formation en ligne s&#8217;adresse aux entra\u00eeneurs priv\u00e9s qui souhaitent ma\u00eetriser la science et l&#8217;application de la recomposition corporelle. Que vous d\u00e9butiez ou que vous soyez d\u00e9j\u00e0 avanc\u00e9 dans votre programmation, vous y trouverez la clart\u00e9, les outils et la confiance n\u00e9cessaires pour aider vos clients \u00e0 perdre du gras, gagner du muscle et remodeler leur corps.<\/p>\n\t\t\t\tQUELS SONT LES PR\u00c9-REQUIS?\n\t\t\t\t<p>Bien que nous recommandions une <a href=\"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/fr\/certification-entraineur-prive\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">base de connaissances en entra\u00eenement<\/a>, il n&#8217;y a aucun pr\u00e9requis pour cette formation. Toutefois, tous les participants doivent s&#8217;engager \u00e0 \u00eatre s\u00e9rieux et motiv\u00e9s dans leur d\u00e9marche.<\/p>\n\t\t\t\tQUEL EST LE FORMAT DE LA FORMATION\n\t\t\t\t<p>FORMATION EN LIGNE:<br \/>Les formations en ligne sont accessible en tout temps pour les visionner \u00e0 votre convenance. Vous avez \u00e9galement acc\u00e8s \u00e0 vie.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ma\u00eetrise de la Recomposition Corporelle: Application Scientifique pour les Coachs RECOMPOSITION CORPORELLE CON\u00c7UE POUR DES R\u00c9SULTATS CONCRETS DEVIENS UN EXPERT EN RECOMPOSITION CORPORELLE Rejoins le&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":16785,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-fullwidth-content.php","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-21740","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21740","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21740"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21740\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22528,"href":"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21740\/revisions\/22528"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16785"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.functional-strength.academy\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}